День знаний: рекомендации Минздрава

Перед началом учебного года Минздрав акцентирует внимание на сохранении риска заражения коронавирусом и на необходимости соблюдения профилактических мер:

• родители должны объяснить ребёнку опасность COVID-19 и необходимость профилактики;

• необходимо на собственном примере подчеркнуть обязательность ношения маски, печаток, мытья рук, социального дистанцирования и других мер;

• родители должны проверять, не забывает ли ребёнок о профилактических мерах;

• нужно знать симптомы коронавируса и знать, к какому врачу обратиться.

Впрочем, напоминает Минздрав, не нужно забывать и о типичных "школьных" недомоганиях – заболеваниях глаз, костно-мышечной и соединительной ткани, эндокринной системы. Эти риски обусловлены недостатком движения, несбалансированным питанием, злоупотреблением гаджетами и так далее.

Поэтому родители должны обратить внимание на режим дня ребёнка. Нужно уделить внимание снижению нагрузки на глаза, правильной организации места выполнения уроков, физическим упражнениям, показывать пример рационального питания и прививать ребенку понимание необходимости здорового образа жизни.