Учёные пересматривают основы марафонского бега

Многие из тех, кто занимается бегом на длинные дистанции, знаком с судорогами ног. Считается, что непроизвольные сокращения скелетных мышц связаны с обезвоживанием организма и изменением концентрации электролитов в крови. 

Однако, исследование, проведенное под руководством Игнасио Мартинеса, доктора спортивной медицины из центра «Vithas Valencia 9 de Octubre», показало, что у бегунов, страдавших от судорог во время или сразу после марафона, нет никаких различий в скорости бега, степени обезвоживания и концентрации натрия в крови.

Главный вывод исследования Мартинеса, опубликованного в «The Journal of Strength & Conditioning Research», заключается в том, что бегуны, страдавшие от судорог, показали более высокую концентрацию маркеров мышечных повреждений в крови как в конце забега, так и в течение 24 часов после бега. Такого рода исследование опубликовано в научной периодике впервые.

Спортивным специалистам придётся пересмотреть представления о физиологии марафонского бега.