Как избавиться от мокроты в домашних условиях

#Наука и технологии

4 октября 2020

Большинство осенних заболеваний, таких как, простуда, грипп, ОРВИ и другие сопровождаются обильной мокротой – скапливающимися в горле выделениями с примесью слюны, а также, секрета слизистой оболочки полости носа и придаточных носовых пазух.

Сегодня есть лекарства, помогающие вывести мокроту, однако, от неприятного симптома можно избавиться в домашних условиях. Так, один из результативных методов – это полоскание горла соленой водой. В стакан теплой воды кладется пол чайной ложки соли. Регулярное полоскание в течение нескольких дней снимает раздражение в горле и разжижает слизь.

Дыхательные пути смягчаются, если пациент дышит увлажненным воздухом. Для этого больному стоит установить дома увлажнитель воздуха, а для усиления эффекта стоит добавить в воду каплю эвкалиптового масла. Еще одно средство очищения бронхов от мокроты – проведение паровых ингаляций с добавлением лекарственных трав и эфирных масел. Проводить процедуру дома удобнее над миской с горячей водой, накрыв голову полотенцем.

Если горло не болит, врачи советуют напевать себе что-то под нос. Стенки горла начинают вибрировать, способствуя отхождению слизи. Также выведению мокроты способствует регулярное потребление воды: во время болезни человеку необходимо выпивать не меньше 11 стаканов в сутки

Елизавета Чумакова
  • Комментарии
Загрузка комментариев...