Ученые рассказали, почему человек, засыпая, испытывает ощущение падения
20 ноября 2020
Иногда при засыпании человек вынужден резко проснуться из-за ощущения падения.
Этому есть научное объяснение - на этапе быстрого сна мозг блокирует передачу нервных сигналов к мышцам. В связи с этим все мышцы приходят в состояние некоторой парализованности, это не касается только дыхания и движения глаз.
Если бы мозг не выключал эти мышцы, то каждое движение, совершаемое человеком во сне, тело делало бы и наяву.
Когда человек пробуждается, блокировка сигналов к мышцам снимается почти одновременно с пробуждением мозга. Но бывает так, что мозг просыпается раньше и люди ощущают себя парализованными. Это явление называется «сонный паралич». Он может возникнуть при просыпании и засыпании.
При засыпании бывает так, что мышцы тела парализуются быстрее, чем заснет мозг. Из-за этого возникает неприятное ощущение, от которого мозг захочет освободиться. Чтобы избавиться от паралича он вызывает «гипнагогическое подергивание» — это и есть чувство падения, ощущаемое на границе сна и бодрствования.
Этому есть научное объяснение - на этапе быстрого сна мозг блокирует передачу нервных сигналов к мышцам. В связи с этим все мышцы приходят в состояние некоторой парализованности, это не касается только дыхания и движения глаз.
Если бы мозг не выключал эти мышцы, то каждое движение, совершаемое человеком во сне, тело делало бы и наяву.
Когда человек пробуждается, блокировка сигналов к мышцам снимается почти одновременно с пробуждением мозга. Но бывает так, что мозг просыпается раньше и люди ощущают себя парализованными. Это явление называется «сонный паралич». Он может возникнуть при просыпании и засыпании.
При засыпании бывает так, что мышцы тела парализуются быстрее, чем заснет мозг. Из-за этого возникает неприятное ощущение, от которого мозг захочет освободиться. Чтобы избавиться от паралича он вызывает «гипнагогическое подергивание» — это и есть чувство падения, ощущаемое на границе сна и бодрствования.
Элемент не найден