Стало известно, что провоцирует недержание у женщин

Исследование, опубликованное в издании PLoS One, говорит о том, что самый провоцирующий фактор для возникновения такой проблемы – долгое пребывание в сидячем положении.
Недержание мочи возникает из-за ослабления мыщц тазового дна, которые поддерживают пузырь. 

Проблема сильнее всех актуальна для женщин старше 60 лет. Но такой недуг встречается и у молодых женщин. Лишний вес, роды и менопауза тоже влияют на появление недержания.

Ученые установили, что женщинам рекомендуется вставать и делать зарядку через каждые 18 минут сидения. Если так не делать, риск развития гиперактивного мочевого пузыря начинает увеличиваться. Иными словами, чем чаще происходят разминки во время сидячей работы либо простого сидения, тем меньше вероятности развития недержания.