Физические упражнения уменьшают симптомы менопаузы у прошедших курс химиотерапии

У женщин, прошедших курс химиотерапии при лечении рака, ухудшаются симптомы менопаузы. Ученые выяснили, что ослабить симптомы помогут регулярные физические упражнения.

По словам учёных Университета Квисленда, симптомы менопаузы возникают, когда лучевая терапия в области таза, хирургическое удаление или системная химиотерапия повреждают яичники, вызывая недостаточность их функции.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 350 женщин, лечившихся от  рака в течение последних двух лет. Ученые разработали программу «Оздоровление женщин после рака», куда входила физическая активность, питание, сон, управление стрессом, отказ от курения и сокращение потребления алкоголя.

Женщины, которые занимались более интенсивной физической активностью, сообщали о меньшем количестве симптомов, связанных с менопаузой.

По словам ученых, основным последствием физических упражнений было уменьшение депрессивных и соматических симптомов, таких как тошнота, головокружение, усталость, мышечная и суставная боль, а также некоторое улучшение режима сна и сексуальной функции.

Результаты исследования могут помочь в разработке будущих программ для онкологических служб, которые в настоящее время не предоставляют поддержки после лечения.

Исследование было опубликовано в журнале "Menopause".